您知道吗?


宁夏是中国面积最小的内陆省份,但宁夏供应着全国枸杞的大市场,如何分辨真正的宁夏枸杞?

枸杞虽好,但也有一些禁忌,您知道哪些人不能服用枸杞吗?

糖尿病人也可以食用宁夏枸杞,您知道为什么吗?

真正的宁夏枸杞刚入口略有涩味,后味才甘甜,这也是国家医药管理局将宁夏列为全国唯一药用枸杞生产基地的原因之一,知道了这些,您还会继续食用那些所谓的甜枸杞吗?

枸杞食谱-枸杞烧鲫鱼

  枸杞烧鲫鱼 

 【原料】鲫鱼1条,枸杞12克,豆油、葱、姜、胡椒面、盐、味精适量。
 【制作方法】1. 将鲫鱼去内脏、去鳞,洗净,葱切丝,姜切末;2. 将油锅烧热,鲫鱼下锅炸至微焦黄,加入葱、姜、盐、胡椒面及水,稍焖片刻。
 【特点】枸杞可防治动脉硬化,鲫鱼含脂肪少,有利减肥。可降低胆固醇。

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